Skjeier'n

Tid: 5-15 min

Nivå: 10-15 år +

Antall: 2-4 stk pr sett med utstyr

Utstyr:

- Et bord på ca 2-3 meter.

- En plastkopp som kan mistes i bakken.

- Ca. 10-15 skjeer som et utgangspunkt, men her står man fritt til å øke antallet.

- En stol eller liknende for å vinkle bordet skrått (ca. 45 grader).

HVORDAN

2-4 personer går sammen for hvert sett med utstyr. Start med å vinkle bordet i ca. 45% helning ved å bruke en stol, et annet bord eller noe annet som egner seg. Vinkelen på bordet kan økes eller reduseres for å endre vanskelighetsgraden for øvelsen. 

Selve øvelsen krever minimum to personer for å gjennomføres. 

En person stiller seg opp ved den nederste delen av bordet med en kopp i hånda. Partneren stiller seg på toppen med skjeene. Partneren på toppen slipper skjeene langs med bordplata en etter en, og lar de skli ned. Personen i bunn prøver å ta imot skjeene med koppen idet skjeen går utenfor den nederste kanten på bordet. 

Her kan man utfordre partneren og sette spinn på skjeene, endre tempo man slipper de på og slippe de fra forskjellige steder på bordet. Når alle skjeen er sluppet teller man opp hvor mange man fikk samlet i koppen, og rullerer på hvem som tar imot og hvem som slipper skjeene. 

Denne øvelsen kan varieres ved å bytte gjenstander, størrelse på koppen og mye annet. Denne øvelsen vil passe til de fleste aldre og være spesielt rettet mot øye-hånd koordinasjon.

Video fra DBK sin Facebook.