Regnbuefallskjerm

05.05.2020

Tid: etter ønske

Nivå: 5-7 år

Antall: 10-30 stk


Utstyr:

- Regnbue-duk.

- Evt. baller av ulik størrelse.

HVORDAN

Med regnbue-duken kan man finne på masse morsomt.


En variant er å plassere utøverne innenfor de ulike fargefeltene (og be de holde i duken), og gjennomføre fargebytter. For eksempel kan man si at alle på rødt felt skal bytte plass med de på blått felt.

En morsom måte å gjøre det på er å få alle til å bidra til å riste i duken mens den ligger nede på bakken, for så å rope hvilket bytte som skal gjennomføres og så dra duken opp i været så utøverne må gjennomføre farge-byttet ved å løpe under.


En annen variant er å utfordre utøverne til å holde en eller flere baller gående i sprett oppå duken. Da må man jobbe sammen for å skape noenlunde likevekt så ikke ballen(e) ramler av.

Aktivitetshåndboka © Alle rettigheter forbeholdt Viken Idrettskrets
Drevet av Webnode
Lag din egen hjemmeside gratis! Denne nettsiden ble laget med Webnode. Lag din egen nettside gratis i dag! Kom i gang