Hi-Ha-Ho

26.08.2020

Tid: 5-20 min

Nivå: 10-15 år +

Antall: 10-30 stk


Utstyr: 

- Egnet område.

HVORDAN

Denne leken kan i starten virke veldig vanskelig og forvirrende, men med en gang man får en flyt og skjønner reglene er den veldig morsom. Deltakerne danner en sirkel, med ca. 1 meter mellomrom mellom hverandre.

Leken har en rytme med tre taktslag, både i lyd og bevegelser. Bestem hvem som skal starte.

Første taktslag: Den som begynner legger håndflatene mot hverandre, strekker ut armene og "hugger" i luften (som en samurai) mot en annen i ringen og roper "HI!"

Andre taktslag: Personen som blir pekt på av HI legger håndflatene mot hverandre og strekker armene rett opp i luften for å gjøre seg klar til hugg og roper "HA!"

Tredje taktslag: Personene på hver side av den som har armene rett opp, legger håndflatene mot hverandre og hugger, i luften, inn mot magen til den som står med armene rett opp, og roper "HO". Etter dette er det den som har armene rett opp som fortsette og tar over rollen til første taktslag.

I denne øvelsen kan man bestemme at én deltaker ryker ut når spillet har gått en runde med HI-HA-HO. HA kan ryke ut dersom den ikke er rask nok til å reagere og ikke gjør riktig bevegelse. Dersom HA klarer å gjøre riktig bevegelse ved å sette seg på huk, er det den siste av HO'ene til å gjøre sin bevegelse riktig som ryker ut. Dersom man ikke ønsker eliminering, kan man starte på nytt når noen gjør feil, og heller fokusere på å holde på lengst mulig.

Aktivitetshåndboka © Alle rettigheter forbeholdt Viken Idrettskrets
Drevet av Webnode
Lag din egen hjemmeside gratis! Denne nettsiden ble laget med Webnode. Lag din egen nettside gratis i dag! Kom i gang